RETIRO DE YOGA Y SILENCIO - Prácticas para sanar el cuerpo y la mente. Con Con Tomás Zorzo (Rama) Casa de ejercicios de Lastres, Asturias - Del 17 al 19 de Marzo - 2017

ACTIVIDADES:

• Asanas y respiración para eliminar la ansiedad, el estrés, la depresión…
• Meditaciones profundas 
• El sonido como sanación
• Cantos y mantras

EL RETIRO SE DESARROLARÁ EN SILENCIO CON EL FIN DE FACILITAR EL VIAJE PERSONAL HACIA LA ARMONÍA Y EL BIENESTAR.

 

असतोमा सद्गमय ।

तमसोमा ज्योतिर् गमय ।

मृत्योर्मामृतं गमय ॥

ॐ शान्ति शान्ति शान्तिः ।।

asato mā sadgamaya

(condúceme del engaño a la verdad)

tamasomā jyotir gamaya

(de la oscuridad a la luz)

mrityormāamritam gamaya

(de lo mortal a lo inmortal)

Omṁ śhānti śhānti śhāntiḥ

(Om paz, paz, paz)


Tomás (Rama), profesor de yoga y meditación, con 40 años de experiencia. Profundamente inspirado en la enseñanza de Krishnamacharya, ha estudiado con profesores de yoga y meditación de renombre internacional como Pattabhi Jois, Iyengar, Ambu (Aurobindo Ashram), Ramesh Balsekar, Bede Griffiths, Osho. Tomás está formado también en psicología humanista y diferentes terapias corporales.


La Casa de Ejercicios de Lastres, lugar bello y tranquilo junto al mar, propicio para el descanso y la reflexión; en un hermoso enclave natural donde pasear y disfrutar.

 

Alojamiento

Habitación individual con calefacción en pensión completa 240€

(260€ a partir del 1 de marzo)


 

PLAZAS LIMITADAS - INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:

Mara, telf.: +34 618 836 218

formaciontomaszorzo@gmail.com

Centro de Yoga Ashtanga, Oviedo

www.yogashtanga.com